幾天不吃飯不會餓死,十天不喝水可能沒命！
若納氧超過五分鐘,腦細胞就可能受損;
超過半小時就可宣告死亡⋯
以前我們常說:陽光、空氣、水是生命的三大要素,缺一不可:但就其排比而言,何者更重要呢?
根據學者專家的研究,就大多數人而言,幾天不吃飯可能不會餓死;若一天不喝水(指廣義的水分而言,包括喝湯或一切食物所含的水分),則感覺口吃舌燥、焦躁難受:三天不喝水可能就會出現嘴唇龜裂、近平虛脫等现象:如果持續一星期或十天不喝水,那麼這個人很可能乾渴而死。
就陽光來說,除了北極圈附近的居民,一年之中有長達半年左右的時間看不到太陽,稲為「永夜」:或長時間穴居的人之外,理論上每個人每天都會接觸到陽光,即使陰天也會有射等光線;即使夜間工作,白大也會有很多机會接觸到陽光。就算有例外中例外如因故被理在地)完全接觸不到陽光,經過十天半月或更長時喝也不會有生命危險
空氣則不然。呼吸是人類生存的根本, 如果沒了空氣就無法呼吸,沒空氣就吸不到氧氣:只要缺氧超過五分鐘以上,腦細胞就可能受損:超過半小时沒有呼吸就代表「死亡」,除非及時急救,才可能恢復呼吸心跳。
可見如以重要性(也就是對生命價值)來看,應該稱為「空氣、陽光、水」才對,本書即依這個理由加以論述。